鸽子蛋-鸽子蛋售价-山东中鹏农牧有限公司

   我们都知道鸡蛋富含蛋白质，蛋对我们的身体很有好处，但你知道嘛，还有一种蛋也是非常有营养的，那就是鸽子蛋，鸽子蛋又被叫做鸽卵，是禽类鸽子所产的蛋，与鸡蛋不同的是，鸽子蛋比较的小巧玲珑，外壳是一种淡淡的粉红色，且表面光洁细腻，下面小编来分享一下，鸽子蛋的营养和功效都有哪些吧。

   1、补充营养

   鸽子蛋很有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基础物质，蛋白质能帮助人体补充营养，维持正常的生理活动。蛋白质的补充还有助于提高人体的，增强体质，对抗---。

   2、预防

   鸽子蛋中含有丰富的铁元素，多吃鸽子蛋，能帮助预防，帮助皮肤恢复红润光泽的好食物      3、预防骨质疏松

   鸽子蛋中含有丰富的钙，磷，镁等矿物质，这些矿物质都是人体骨骼的重要组成元素，能帮助预防骨质疏松，同时鸽子蛋中含有的---d还有助于钙的吸收，帮助人体补钙。

   4、---补脑

   鸽子蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高强度脑力活动的“基石”，可以说是脑力劳动者的补养品。

   5、

   鸽子蛋中含有丰富的核黄素（---b2），是鸡蛋中核黄素的的3.5倍，核黄素有，的功效。

   鸽子蛋可以说是孕妇、儿童、等人群的高机营养品，<本草适原>一书中也记载了鸽子蛋“久患虚赢者，食之有益。”这也就说明了鸽子蛋对人们是大有益处的，营养价值也是---的，鸽子蛋，想要了解更多关于鸽子蛋的知识，欢迎随时来咨询小编。

      可能食用鸽子蛋，对于一些人来说，是比较的，因为鸽子蛋的价格真的算是比较贵的，尽管如此，鸽子蛋还是受到了我们很多朋友的热衷和喜爱，因为它的营养价值真的是---了，那么大家有没有想过，我们一般情况下---食用几个鸽子蛋是我们身体正好需要的呢？小编今天来就给大家分析一下吧，希望大家不要吃多了呦。

       其实一般情况下我们每天食用两个鸽子蛋就可以了，---吃两个鸽子蛋可以有很多好处，比如说可以保护视力等等。并且鸽子蛋相对于鸡蛋来说，可以吃的人群更多，也不需要---什么对身体某个部位不好等问题。

      鸽子蛋可以给你补充很多营养，比如说鸽子蛋中的蛋白质容易被人体---吸收，相对于鸡蛋，牛奶以及豆类来说，鸽子蛋是营养价值更容易被吸收的东西。而且鸽子蛋里面还含有丰富的---，而且还对人体的眼睛有很大的保护作用。可以说鸽子蛋是一种非常天然的补品，尤其是蛋白质真的是---了。煮鸽子蛋的话可以搭配其他东西煮，也可以直接蒸煮。如果是水煮的，鸽子蛋蛋白就比较透明，非常香。可以说是好吃不腻的一种东西。大家有没有---呢？

      总的来说，鸽子蛋营养价值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利于---和吸收。所以平时要根据自己的身体状况，在考虑每天食用鸽子的数量。有需要的哦鞥有们快来联系我们吧。