鸽子蛋-中鹏农牧种鸽养殖基地-鸽子蛋利润

   中学认为，鸽蛋味甘、咸，性平，鸽子蛋出售，具有补、益精气、丰---诸功效。被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗---：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”

   水煮白鸽蛋的正确方法

   1.鸽蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄也凝固了。

   2.煮的时候记得放少许的盐滚水煮三分钟，八成熟，千万别煮时间长了。

   3.鸽子蛋水煮后是半透明状的，好似果冻，可以清楚的看到蛋黄。

   4.此刻营养醉佳。

   小贴士

   鸽子蛋营养价值高，可以水煮给---吃。鸽子蛋营养价值是---的但是也要注意不能吃太多了，可以就直接煮了给---吃就是了水煮的就好啦 或煮点稀饭加点青菜鸽子蛋很---哦，比一般的鸡蛋呀。鸭蛋呀，营养要高很多，也不要什么---的方式啦，只要煮着吃就行了，价值是---，煮着吃醉好。

   蛋类是我们生活中离不开的一种食物，我们平时吃的醉多的蛋类就是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，鸽子蛋虽然也有人食用，不过却是很小的一部分。别看它小小的一个，但是鸽子蛋的营养价值可是---呢，而且其---价值也---，被誉为动物之人参。那它到底有哪些营养价值呢？我们一起来看看。

   一、鸽子蛋的营养价值

   鸽子蛋一般是老人、孕妇、小孩的滋补佳品，被称为“动物人参”，同时它也是宴席上的一道菜。鸽子蛋含有大量蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、---a、---b1、---d等营养成分，易于---吸收，小孩子常吃可预防儿童。

   鸽子蛋对女人---滋补，鸽子蛋利润，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、---和铁等成分，营养价值---。鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为---的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3-4倍，所含的钙和铁元素也均高于鸡蛋。

   二、鸽子蛋的功效与作用

   鸽子蛋不仅具有补、益精气、丰---诸、助阳提神，鸽子蛋，解疮毒，、营养---，还可以用于所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸等症。

   1、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。有、、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能---，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。

   2、：、益精气、助阳提神，可。

   3、：可助于结构和功能的维护和修复。适宜于---。

   4、---去火：能清心泻火，---除烦，能够消除---中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

   5、：清理身体内长期淤积的，增进---。

   6、预防：在流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防又有功效。

   三、鸽子蛋的宜忌

   适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、者、症---。

   鸽子蛋别看体积小，但是营养价值却丝毫不输鸡蛋，而且还能够预体的很多的问题，真是---的一种食品呢。