鸽子蛋-中鹏农牧种鸽养殖基地-鸽子蛋市场价格

   蛋类是我们生活中离不开的一种食物，我们平时吃的醉多的蛋类就是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，鸽子蛋虽然也有人食用，不过却是很小的一部分。别看它小小的一个，但是鸽子蛋的营养价值可是---呢，而且其---价值也---，被誉为动物之人参。那它到底有哪些营养价值呢？我们一起来看看。

   一、鸽子蛋的营养价值

   鸽子蛋一般是老人、孕妇、小孩的滋补佳品，被称为“动物人参”，同时它也是宴席上的一道菜。鸽子蛋含有大量蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、---a、---b1、---d等营养成分，鸽子蛋价格行情，易于---吸收，小孩子常吃可预防儿童。

   鸽子蛋对女人---滋补，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、---和铁等成分，营养价值---。鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为---的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3-4倍，所含的钙和铁元素也均高于鸡蛋。

   二、鸽子蛋的功效与作用

   鸽子蛋不仅具有补、益精气、丰---诸、助阳提神，解疮毒，、营养---，还可以用于所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸等症。

   1、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。有、、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能---，鸽子蛋市场价格，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。

   2、：、益精气、助阳提神，可。

   3、：可助于结构和功能的维护和修复。适宜于---。

   4、---去火：能清心泻火，---除烦，能够消除---中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

   5、：清理身体内长期淤积的，增进---。

   6、预防：在流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防又有功效。

   三、鸽子蛋的宜忌

   适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、者、症---。

   鸽子蛋别看体积小，但是营养价值却丝毫不输鸡蛋，而且还能够预体的很多的问题，真是---的一种食品呢。

   鸽子蛋日常可以经常食用，和鸡蛋一样，益处颇多，但是还是应该注意数量，那么，鸽子蛋---可以吃几个？鸽子蛋---吃几个好？

   鸽子蛋---吃几个好？

   鸽子蛋富含蛋白质、铁、钙和多种---，核黄素含量是鸡蛋的2.5倍。如果是孕妇，---3-5个左右就可以，孩子---吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。

   鸽子蛋什么时候吃？

   早上吃，因为煮一下就可以了，一般家里做早餐不会烹调很复杂的，吃个煮蛋补充蛋白质是快捷的做法了。鸡蛋每天吃一个，多了胆固醇超标，换算成鸽子蛋的话两到三个差不多了吧。

   鸽子蛋的食用价值？

   1、抗鸽子蛋病

   鸽子蛋素有“动物之人参”的美称，其中在鸽子蛋中含有多种---、---酸、高蛋白等营养物质，这些物质被人体摄取之后能有效的增体的，从而阻挡外界病菌侵袭人体的效果，有效防止---产生。另外吃鸽子蛋还可以有效增体的造血功能，对于一些术后---以及产妇来说都是---的恢复食疗营养品。

   另外吃鸽子蛋还可以有效增体的造血功能因此，要想---的抗病，在饮食中便可以适量多吃一点鸽子蛋，来帮助人们有效的---，以达到的作用。

   2、滋补

   从的理论出发，鸽子蛋味甘、性平，具有的滋肝养、益精气的效果，对于因而导致的腰膝酸软、心悸等均有的保健功效。

   在鸽子蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、糖分、磷脂、---等微量元素，这些物质都是人体生长所需的重要成分，并且很容易被人体---和吸收。

另外，鸽子蛋中所含的蛋白质、脂肪含量---，另外其中所含的核黄素含量是鸡蛋的2倍之多，且所含的各类营养素都高于鸡蛋，鸽子蛋，因此是一种---的养生滋补佳品。

   3、调养气血

   鸽子蛋对于女性而言可谓是的养生滋补佳品，其中含有丰富的铁元素、蛋白质、---，营养价值十分高，且其中的铁元素被人体摄取之后能快速的被人体---和吸收，进而利于气血的生成。